Aktueller Kursplan
Wir haben ein gemischtes Kurssystem. Es ist möglich verschiedene Klassen zu besuchen. Es ist jedoch empfehlenswert, besonders als AnfängerIn, sich einen festen Kurs auszusuchen und nur im Bedarfsfall den Tag zu wechseln.
Im Falle Ihr kommt zum ersten mal in den südraum, lasst uns dies am besten per email wissen. Wöchtentlich erhaltet ihr über unseren Newsletter eine dudle Liste, in welche ihr euch bitte bis zum Vortag des entsprechenden Kurses verbindlich eintragt.
Aktueller Stundenplan
Trailer Übungsvideo: Südraum Yoga Kleine Umkehrsequenz trailer final - YouTube
Dienstag
| 8:00-9:15** | dynamischer Yoga am Morgen mit Hana Jüngling offen für alle |
| 19:30-21:00** | Iyengar Yoga mit Hana Ramanowska a/b |
Mittwoch
| 17:45-19:00** | Iyengar Yoga [a] Dozenten: Jacqueline Biedermann/ a |
| I9:30-2I:00 | Yoga für Frauen/ Hormonyoga, mit Hana J., t.w. feste Kurse...Bitte nachfragen. |
Donnerstag
| 18-19:30 | Iyengar Yoga a/b, Jacqueline Biedermann |
| 19:45-21:15 | Portal Method, Zeitgenössischer/Orientalischer Tanz mit Evelina (nächster Kurs startet am 14.2.24) |
Freitag
| 9:15-10:45** | Iyengar Yoga [a/b] Dozenten: Jacqueline Biedermann |
| 17:00-18:30** | Tanzworkout, Hip Hop, 5.1., 12 und 19.1.24 ab 4 TL, in dudle Listen schauen |
Levels: [a] Anfänger [b] Mittelstufe [c] Fortgeschrittene
** Bitte für diese Kurse anmelden! (Kontakt)
Alle Iyengar-Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt. Die meisten Kassen erstatten nach 80%iger Teilnahme 80% der Kursgebühren. Die AOK ist eine Ausnahme, sie gibt Gutscheine für die Kurse aus, die man dann im südraum einreicht.
*Ihr erhaltet wöchentlich einen Newsletter und eine Liste, über die ihr Euch für jede Woche für den gewünschten Kurs eiontragen könnt. Dazu tragt Euch bitte in unseren Newsletter ein und schreibt uns eine email. Anmeldungen über unsere dudle Listen sind verbindlich. Bei Nicht Erscheinen fallen die Gebühren an. Ihr habt die Möglichkeit innerhalb einer Woche einen anderen Kurstag zu wählen oder 24h vorher die Klasse per sms abzusagen.