Aktueller Kursplan ab 2022
Wir haben ein gemischtes Kurssystem. Es ist möglich verschiedene Klassen zu besuchen. Es ist jedoch empfehlenswert, besonders als AnfängerIn, sich einen festen Kurs auszusuchen und nur im Bedarfsfall den Tag zu wechseln.
Im Falle Ihr kommt zum ersten mal in den südraum, lasst uns dies am besten per email wissen. Wöchtentlich erhaltet ihr über unseren Newsletter eine dudle Liste, in welche ihr euch bitte bis zum Vortag des entsprechenden Kurses verbindlich eintragt.
Aktueller Stundenplan ab 2022
Trailer Übungsvideo: Südraum Yoga Kleine Umkehrsequenz trailer final - YouTube
Dienstag
| 8:00-9:15/30 | Suyra Yoga mit Hana, für jeden geeignet, ab I3.9.22 |
| 19:30-21:00 | Iyengar Yoga [a/b]<br /> Dozenten: Anke, a/b<br /> Präsenz und online |
Mittwoch
| 17:45-19:00 | Iyengar Yoga [a]<br /> Dozenten: Jacqueline Biedermann/ a |
| 19:30-21:00 | Yoga der Meridiane mit Hana Jüngling, für jeden geeignet, ab I4.9.22 |
Donnerstag
| 18:00-19:30 | Iyengar Yoga [a/b] <br /> Fokus, pranayama, Meditation-Präsenz und online<br /> Dozenten: Jacqueline Biedermann |
Freitag
| 9:15-10:45 | Iyengar Yoga [a/b]<br /> Dozenten: Jacqueline Biedermann |
| 17:00-18:30 | Iyengar Yoga [a/b] Tanzworkout, kombiniert mit Yoga<br /> Dozenten: Kathleen Brautzsch/Valeska |
Levels: [a] Anfänger [b] Mittelstufe [c] Fortgeschrittene
** Bitte für diese Kurse anmelden! (Kontakt)
Alle Iyengar-Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt. Die meisten Kassen erstatten nach 80%iger Teilnahme 80% der Kursgebühren. Die AOK ist eine Ausnahme, sie gibt Gutscheine für die Kurse aus, die man dann im südraum einreicht.