Aktueller Kursplan
Wir haben ein gemischtes Kurssystem. Es ist möglich verschiedene Klassen zu besuchen. Es ist jedoch empfehlenswert, besonders als AnfängerIn, sich einen festen Kurs auszusuchen und nur im Bedarfsfall den Tag zu wechseln.
Im Falle Ihr kommt zum ersten mal in den südraum, lasst uns dies am besten per email wissen. Wöchtentlich erhaltet ihr über unseren Newsletter eine dudle Liste, in welche ihr euch bitte bis zum Vortag des entsprechenden Kurses verbindlich eintragt.
Aktueller Stundenplan
Trailer Übungsvideo: Südraum Yoga Kleine Umkehrsequenz trailer final - YouTube
| 17:35-19:00** | Hatha Yoga mit Hana Jüngling und Jacqueline B. a/b |
Dienstag
| 8:00-9:15** | dynamischer Yoga am Morgen mit Hana Jüngling offen für alle |
| 19:30-21:00** | Iyengar Yoga mit Hana Ramanowska a/b |
Mittwoch
| 17:45-19:00** | Iyengar Yoga [a] Dozenten: Jacqueline Biedermann/ a |
| 19:30-21:00** | Hormonyoga mit Hana Jüngling, ab 6.9.23 |
Donnerstag
| 18:00-19:30** | Iyengar Yoga [a/b] Fokus, pranayama, Meditation-Präsenz Dozenten: Jacqueline Biedermann |
Freitag
| 9:15-10:45** | Iyengar Yoga [a/b] Dozenten: Jacqueline Biedermann |
| 13:00-14:45** | Hormonyoga, Hana Jüngling, ab September - November 23* |
| 17:00-18:30** | Tanzworkout, Hip Hop(House Dance Dozenten: Valeska, Joud, Clara H. |
Levels: [a] Anfänger [b] Mittelstufe [c] Fortgeschrittene
** Bitte für diese Kurse anmelden! (Kontakt)
Alle Iyengar-Yoga-Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt. Die meisten Kassen erstatten nach 80%iger Teilnahme 80% der Kursgebühren. Die AOK ist eine Ausnahme, sie gibt Gutscheine für die Kurse aus, die man dann im südraum einreicht.