Neuer Kurs: Open Dance Session: Kopf aus - Musik an
Vielleicht kennst du dieses Gefuhl... Dass dein Alltag oft von Verantwortung, Organisation und Fur-andere-da-sein gepragt ist. Dass dein Korper im Funktionieren manchmal leiser wird. Dass irgendwo in dir noch so viel Lebendigkeit, Ausdruck und Bewegungsfreude wartet – aber selten Raum bekommt. Vielleicht spurst du den Wunsch, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Dich zu bewegen, ohne Zweck. Zu tanzen, ohne bewertet zu werden. Dich zu fuhlen, ohne etwas leisten zu mussen.
Genau dafür offnet diese Tanzsession einen Raum. Dabei lassen wir uns auch von Elementen und Qualitaten aus dem Hip-Hop & Housedance inspirieren – von Erdung, Flow, Groove, Ausdruckskraft und spielerischer Freiheit. Die Bewegungen werden nicht als bloße Technik vermittelt, sondern als Einladung, deinen eigenen Ausdruck zu finden und dich kraftvoll und authentisch zu erleben. Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern darum, deinem eigenen Rhythmus zu folgen und dich so zu bewegen, wie es sich fur dich stimmig anfuhlt. Der Workshop bietet außerdem Raum für Austausch und gemeinsames Erleben. Die Kraft der Gruppe kann dabei unterstutzen, Vertrauen zu starken, Verbundenheit zu erfahren und ein tiefes Wohlgefuhl entstehen zu lassen. Fur die Tanzsession sind keine Vorkenntnisse erforderlich – du bist willkommen, genauso wie du bist. Die Session richtet sich besonders an Frauen ab 35 Jahren.
Dozentin: Kathleen Brautzsch (Infos zu Kathleen: hier)
Termine 2026
meist erster Freitag im Monat von 18:30–20:30 Uhr:
- Fr, 4.9.
- Fr, 9.10.
- Fr, 6.11.
- Fr, 4.12.
- Fr, 18.12.
Pro Session: 20,-
alle 5 Termine: 85,- Euro
Anmeldung mindestens 5 Tage vorher.