Salsa Solo

Beim Solo Salsa geht es um das lockere, freie Bewegen zu kubanischen Rhythmen. Neben kleinen Schrittkombinationen, geht es hier besonders um die Beweglichkeit des Körpers. Vom Kopf bis zu den Füßen lernen wir unsere Körperbereiche getrennt von einander, oder bewusst zusammen zu bewegen und entwickeln so ein neues Körperbewusstsein. Natürlich kommt aber auch die Fitness nicht zu kurz. Da die Salsamusik oft sehr schnell ist kommen wir bei einer Mischung aus den Grundschritten des Salsa, Cha Cha Cha, Mambo oder Rumba Cubana ordentlich ins schwitzen. Erholen können wir uns bei einer abschließenden Dehnung und Entspannung.

Der Kurs ist für alle geeignet mit oder ohne Tanzerfahrung!